Kinder Christkindlmarkt

Weihnachtsbräuche: Wie feiert die Welt Weihnachten?

Weihnachten ist ein christliches Fest, das in vielen Ländern der Welt gefeiert wird, und obwohl der Kern – die Geburt Jesu Christi – universell ist, haben verschiedene Kulturen viele ihre eigenen Bräuche und Traditionen entwickelt, um den besonderen Anlass zu feiern. Lassen Sie sich auf eine kleine Reise ein.

Deutschland – Adventskalender und Christkindlmarkt

Ausgangspunkt ist Deutschland. Bei uns ist Weihnachten tief in Tradition und Kultur verwurzelt. Das Fest wird mit einer Mischung aus christlichen Riten und alten volkstümlichen Bräuchen gefeiert, die das Land im Winter in eine magische Jahreszeit verwandeln. Einige der charakteristischen Weihnachtsbräuche aus Deutschland sind:

Adventszeit
Die Weihnachtsvorbereitungen in Deutschland beginnen mit dem ersten Adventssonntag, der vier Wochen vor Weihnachten liegt. Viele Familien haben einen Adventskranz mit vier Kerzen, von denen jede an einem der vier Adventssonntage angezündet wird. Der Adventskalender vom 1. bis zum 24. Dezember, ursprünglich aus Deutschland stammend, ist weit verbreitet und bietet tägliche kleine Überraschungen, meist in Form von Schokolade.
 
Christkindlmarkt
In vielen deutschen Städten werden im Dezember Weihnachtsmärkte, oft auch als “Christkindlesmarkt” bezeichnet, abgehalten. Diese Märkte bieten handgefertigte Waren, Geschenke, festliche Dekorationen und kulinarische Köstlichkeiten wie Glühwein, Lebkuchen und gebrannte Mandeln. Wenn Schnee liegt und noch ein offenes Feuer brennt, ist die Atmosphäre einzigartig.
 
Nikolaustag
Am 6. Dezember feiern die Deutschen den Nikolaustag. Kinder stellen am Vorabend ihre sauberen Stiefel, Schuhe oder Beutel vor die Tür und hoffen, dass der heilige Nikolaus sie mit Süßigkeiten, Nüssen und kleinen Geschenken füllt. In einigen Gebieten werden noch immer alte heidnische Bräuche zelebriert. So u.a in Oberstdorf mit den Klausen.
 
Heiligabend
Der 24. Dezember, Heiligabend, ist in Deutschland der Höhepunkt der Weihnachtsfeierlichkeiten. Im Laufe des Nachmittags besuchen die Familien die Christmette. Am Abend versammeln sie sich dann, um gemeinsam zu essen.  Vor oder nach dem Essen werden die Geschenke unter dem festlich geschmückten Weihnachtsbaum ausgetauscht. Oft wird die Bescherung von traditionellen Weihnachtsliedern begleitet.
 
Weihnachtsessen
Traditionelle Weihnachtsgerichte variieren je nach Region und Brauchtum. Beliebte Speisen sind Gans oder Ente. Aber auch ganz einfache Weihnachtsessen sind Tradition,  z.B.  Kartoffelsalat mit Würstchen. Zum Nachtisch werden oft Lebkuchen, Stollen und Marzipan serviert.
 
Die Zwölf Rauhnächte
Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar liegen die sogenannten “Rauhnächte”. Es handelt sich um eine mystische Zeit, in der nach altem Glauben Geister und Dämonen umherwandern. Bräuche, wie das Räuchern von Häusern, sollen böse Geister vertreiben.
 
Dreikönigstag
Der 6. Januar, bekannt als Dreikönigstag oder Epiphanias, markiert das Ende der Weihnachtszeit. In einigen Regionen Deutschlands ziehen Kinder als “Sternsinger” von Haus zu Haus, singen Lieder und sammeln Spenden für wohltätige Zwecke.
 
Andere Weihnachtsbräuche resultieren aus Aberglauben. So war es früher Brauch zwischen Weihnachten und 06. Januar keine Wäsche zu waschen, da es sonst Unglück gibt.

Kinder Geschenke

Schweden – Luciafest

In Schweden, einem Land mit tiefen historischen und kulturellen Wurzeln, wird Weihnachten (“Jul” auf Schwedisch) mit einer Mischung aus alten Traditionen und modernen Bräuchen gefeiert. Die dunklen Wintermonate werden durch festliche Lichter, Wärme und Gemeinschaft erhellt. Hier sind einige der charakteristischen Weihnachtsbräuche aus Schweden:
 
Luciafest
Am 13. Dezember, dem Luciafest, ziehen junge Mädchen in weißen Gewändern und mit Kerzenkränzen auf ihren Köpfen in Prozessionen durch Schulen, Krankenhäuser und andere öffentliche Orte. Sie singen traditionelle Lieder und bringen Licht in die dunkelste Zeit des Jahres. Jungen, die als “Sternenjungen” bezeichnet werden, begleiten sie oft in weißen Roben und mit spitzen Hüten.

Julbord
Das “Julbord” ist ein traditionelles schwedisches Weihnachtsbuffet, das aus einer Vielzahl von Gerichten besteht, darunter eingelegter Hering, Lachs, Fleischbällchen, Wurst, “Julskinka” (Weihnachtsschinken) und “Knäckebröd” (Knäckebrot). Das Buffet wird oft in drei Gängen serviert, wobei jeder Gang eine andere Kategorie von Speisen präsentiert.

Julafton
In Schweden wird der Heilige Abend (“Julafton”) als der Haupttag der Weihnachtsfeierlichkeiten betrachtet. Familien versammeln sich, um gemeinsam zu essen, und danach werden die Geschenke, die unter dem Weihnachtsbaum liegen, ausgetauscht.

Julbocken
Der “Julbock” oder Weihnachtsbock ist eine alte skandinavische Tradition. Ursprünglich war es ein heidnischer Brauch, der mit der Wintersonnenwende in Verbindung stand. Heute ist der Julbock oft eine dekorative Figur aus Stroh, die in schwedischen Häusern zur Weihnachtszeit zu finden ist.

Julmust
“Julmust” ist ein traditionelles schwedisches Getränk, das oft als Alternative zu alkoholischen Getränken während der Weihnachtszeit serviert wird. Es handelt sich um einen süßen, malzigen Softdrink, der in Geschmack und Konsistenz an Root Beer erinnert.

Trettondedag Jul
Der 6. Januar, bekannt als “Trettondedag Jul” (Dreizehnter Weihnachtstag), markiert das Ende der Weihnachtszeit in Schweden. Es ist ein Feiertag, an dem viele Schweden entspannen und die letzten Momente der festlichen Saison genießen.

Spanien – El Gordo und Die Heiligen Drei Könige

Weihnachten in Spanien ist eine lebendige und festliche Zeit, geprägt von tief verwurzelten Traditionen, die sowohl religiöse als auch kulturelle Bedeutungen haben. Die Feierlichkeiten erstrecken sich oft über mehrere Wochen und sind von Region zu Region unterschiedlich. Hier sind einige der charakteristischen Weihnachtsbräuche aus Spanien:

Nochebuena und Mitternachtsmesse
Der Heilige Abend, bekannt als “Nochebuena”, ist einer der wichtigsten Tage der spanischen Weihnachtsfeierlichkeiten. Familien versammeln sich zu einem festlichen Abendessen, das oft Lamm oder Meeresfrüchte beinhaltet. Nach dem Essen besuchen viele die “La Misa Del Gallo” (Hahnenmesse), eine Mitternachtsmesse, die in Erinnerung an den Glauben stattfindet, dass Jesus Christus um Mitternacht geboren wurde.

El Gordo
Ein herausragendes Ereignis in der Vorweihnachtszeit ist die spanische Weihnachtslotterie “El Gordo” (Der Dicke). Es handelt sich um die älteste und größte Lotterie der Welt, bei der ganze Gemeinden und Familien oft zusammen Lose kaufen und die Ziehung gespannt im Fernsehen verfolgen.

Día de los Santos Inocentes
Am 28. Dezember feiern die Spanier den “Día de los Santos Inocentes”, ähnlich dem Aprilscherz in anderen Ländern. An diesem Tag spielen sich die Menschen gegenseitig Streiche und lachen über die Täuschungen.

Día de los Reyes Magos
Während in vielen Ländern Geschenke am Weihnachtstag ausgetauscht werden, warten spanische Kinder bis zum 6. Januar, dem “Día de los Reyes Magos” (Tag der Heiligen Drei Könige). An diesem Tag bringen, laut Tradition, die Drei Könige Geschenke für die Kinder. In vielen Städten gibt es Paraden, bei denen die Könige Süßigkeiten und kleine Geschenke an die versammelten Kinder verteilen.

Weihnachtssüßigkeiten
Zu den traditionellen Weihnachtssüßigkeiten in Spanien gehören “Turrón” (ein Nougat aus Mandeln und Honig), “Polvorones” (Mandelgebäck) und “Mazapán” (Marzipan).

Caga Tió in Katalonien
In der Region Katalonien gibt es einen einzigartigen Brauch namens “Caga Tió” oder “Tió de Nadal”. Es handelt sich um einen Holzstamm, der mit einer Decke bedeckt und in den Tagen vor Weihnachten “gefüttert” wird. Am Heiligen Abend schlagen die Kinder den Stamm mit Stöcken, während sie Lieder singen, und entdecken dann Süßigkeiten und Geschenke, die darunter versteckt sind.

Christbaum

Plätzchen
Christstern

Großbritannien – Christmas Crackers und Boxing Day

Weihnachten in Großbritannien ist ein Fest voller Traditionen, die sich über Jahrhunderte entwickelt haben. Es ist eine Zeit der Familie, des Gebens und des Feierns, die von vielen geliebten Bräuchen geprägt ist. Hier sind einige der charakteristischen Weihnachtsbräuche aus Großbritannien:

Christmas Crackers
Ein unverzichtbarer Bestandteil des britischen Weihnachtsessens sind die “Christmas Crackers”. Es handelt sich um bunte, zylinderförmige Pappverpackungen, die zwei Personen an beiden Enden ziehen. Beim Zerbrechen gibt es einen kleinen Knall, und im Inneren findet man oft eine Papierkrone, einen Witz und ein kleines Spielzeug oder Geschenk.

Mince Pies und Christmas Pudding
Zu den kulinarischen Traditionen gehören “Mince Pies”, kleine Pasteten gefüllt mit einer Mischung aus Trockenfrüchten und Gewürzen, und der “Christmas Pudding”, ein dichter, reichhaltiger Fruchtkuchen, der oft mit Brandy übergossen und angezündet wird, sodass er in Flammen steht, wenn er serviert wird.

Carols und Carol Singing
Weihnachtslieder, bekannt als “Carols”, sind tief in der britischen Kultur verwurzelt. Gruppen von “Carol Singers” ziehen oft von Haus zu Haus oder treten auf öffentlichen Plätzen auf, um für wohltätige Zwecke zu singen.

The Queen's Christmas Message
Am Weihnachtstag hält die Königin eine jährliche Weihnachtsbotschaft, die im Fernsehen und Radio übertragen wird. Es ist eine Tradition, die 1932 mit König George V. begann und in der die Königin oft über die Ereignisse des Jahres und ihre Hoffnungen für die Zukunft spricht.

Boxing Day
Der 26. Dezember, bekannt als “Boxing Day”, ist ein gesetzlicher Feiertag in Großbritannien. Der Name stammt von der Tradition, Bediensteten und Arbeitern am Tag nach Weihnachten Geschenkboxen zu geben. Heute ist es ein Tag der Entspannung, des Sports und oft auch des Einkaufens, da viele Geschäfte große Verkäufe anbieten.

Weihnachtsspiele und Pantomimen
In der Weihnachtszeit ist es in Großbritannien üblich, Theateraufführungen und Pantomimen zu besuchen. Diese humorvollen und oft interaktiven Aufführungen sind besonders bei Familien mit Kindern beliebt.

Der Weihnachtsbaum
Wie in vielen Ländern ist auch in Großbritannien der geschmückte Weihnachtsbaum ein zentrales Element der Festlichkeiten. Der Brauch, einen Baum ins Haus zu holen und zu schmücken, wurde im 19. Jahrhundert durch Prinz Albert, den deutschen Ehemann von Königin Victoria, populär gemacht.

Weihnachten
Christmas usa

USA – Weihnachtsstrümpfe und Lichterdisplays

Weihnachten in den USA ist ein Fest voller Farben, Lichter und Traditionen. Es ist eine Zeit des Zusammenseins, des Schenkens und des Feierns. Während viele Bräuche und Traditionen europäische Wurzeln haben, haben die Amerikaner im Laufe der Jahre ihre eigenen einzigartigen Weihnachtstraditionen entwickelt. Hier sind einige der markantesten Weihnachtsbräuche aus den USA:

Weihnachtslichter und Dekorationen
Eines der auffälligsten Merkmale eines amerikanischen Weihnachtsfests sind die beeindruckenden Lichterdisplays. Viele Häuser, sowohl in städtischen als auch in ländlichen Gebieten, werden mit Tausenden von bunten Lichtern geschmückt. Ganze Nachbarschaften können in einen Wettbewerb eintreten, um das am besten dekorierte Haus zu haben. Große Weihnachtsbäume in Städten, wie der berühmte Baum am Rockefeller Center in New York, werden feierlich beleuchtet.

Weihnachtsstrümpfe
Ein beliebter Brauch ist das Aufhängen von Weihnachtsstrümpfen am Kamin. Kinder hoffen, dass der Weihnachtsmann (Santa Claus) in der Nacht vor Weihnachten kommt und sie mit Süßigkeiten, Spielzeug und anderen kleinen Geschenken füllt.

Santa Claus und der Weihnachtsmann-Dorf
Die Figur des Santa Claus, oft in einem roten Anzug mit weißem Bart dargestellt, ist in den USA allgegenwärtig. Viele Einkaufszentren richten ein “Weihnachtsmann-Dorf” ein, wo Kinder den Weihnachtsmann besuchen und ihm ihre Wunschzettel geben können.

Weihnachtsparaden
In vielen Städten gibt es festliche Weihnachtsparaden mit geschmückten Wagen, Musikbands und natürlich einem besonderen Auftritt von Santa Claus. Die Macy's Thanksgiving Day Parade in New York City, die am Thanksgiving-Tag stattfindet, gilt als inoffizieller Start in die Weihnachtssaison.

Weihnachtskarten
Das Versenden von Weihnachtskarten an Familie und Freunde ist eine beliebte Tradition. Viele Familien senden auch “Familienbriefe”, in denen sie die Höhepunkte des vergangenen Jahres teilen.

Weihnachtslieder und -filme
Das Singen von Weihnachtsliedern, bekannt als “Caroling”, ist eine geliebte Tradition. Viele Familien versammeln sich auch, um klassische Weihnachtsfilme wie “It's a Wonderful Life” oder “A Christmas Story” anzusehen.

Weihnachtsessen
Das Weihnachtsessen kann je nach Region und Familientradition variieren, aber beliebte Gerichte sind Truthahn, Schinken, Süßkartoffelpüree und verschiedene Kuchen und Torten. Einige Familien haben auch den Brauch, am Weihnachtsmorgen ein besonderes Frühstück zu servieren.

Australien – Weihnachten im Sommer

Da Weihnachten in Australien mitten im Sommer stattfindet, feiern viele Australier den Tag am Strand. Es ist nicht ungewöhnlich, den Weihnachtsmann in Badehose auf einem Surfbrett ankommen zu sehen!

Christstern

Gemischt

Gewinner – Kitchen Innovation Award 24

Gewinner – Kitchen Innovation Award 24

Der KIA befragt jährlich 1.500 Konsumenten zu den neuesten Produktideen aus der Welt der Küche.

mehr erfahren
Faszination Sonnenuhren

Faszination Sonnenuhren

Sonnenuhren faszinieren noch heute. Aber wie zeigen sie unsere Zeit an, oder doch nicht?

mehr erfahren
BMI – Body Mass Index

BMI – Body Mass Index

Der Body-Mass-Index ist ein nützliches, wenn auch unvollkommenes Werkzeug.

mehr erfahren
Bauen, Wohnen, Genießen:  Baufinanzierung

Bauen, Wohnen, Genießen: Baufinanzierung

Eine etwas andere Erklärung, wie eine Baufinanzierung funktioniert.

mehr erfahren
Die Fliese – unentbehrlich

Die Fliese – unentbehrlich

Fliesen spielen eine zentrale Rolle in der Gestaltung zahlreicher Wohnräume und Gebäude.

mehr erfahren
Tomatenmark

Tomatenmark

Der Griff zum Tomatenmark ist selbstverständlich. Das Wissen darüber nicht.

mehr erfahren
Shiatsu Oase in München: Ihr Kurzurlaub für Körper und Herz

Shiatsu Oase in München: Ihr Kurzurlaub für Körper und Herz

Shiatsu ist eine wunderbare Erfahrung. Unser Tipp für München!

mehr erfahren
Reis – ein Grundnahrungsmittel

Reis – ein Grundnahrungsmittel

Reis ist eines der wichtigsten und spannendsten Nahrungsmittel der Welt.

mehr erfahren
Weihnachtsbräuche: Wie feiert die Welt Weihnachten?

Weihnachtsbräuche: Wie feiert die Welt Weihnachten?

Lassen Sie sich auf eine kleine Reise ein und entdecken Sie verschiedene Bräuche.

mehr erfahren
Brokkoli – Ein wahres Wundergemüse mit vielen Facetten

Brokkoli – Ein wahres Wundergemüse mit vielen Facetten

Brokkoli ein ein wahres Superfood. Nährstoffreich und sehr schmackhaft.

mehr erfahren
Makramee: Die Kunst des Verwebens von Schönheit

Makramee: Die Kunst des Verwebens von Schönheit

Makramee ist eine altbewährte Technik, die faszinierende, handgefertigte Textilien hervorbringt.

mehr erfahren
Küchenkräuter

Küchenkräuter

Kräuter sind in der Küche unverzichtbar. Die wichtigsten Küchenkräuter.

mehr erfahren
Die Küche – Das Herz des Zuhauses

Die Küche – Das Herz des Zuhauses

Die Küche ist mehr als nur ein Raum mit Herd, Kühlschrank und Spüle. Sie ist das Herz des Zuhauses.

mehr erfahren
Bedruckte Magnetschilder: Praktische Helfer im Alltag

Bedruckte Magnetschilder: Praktische Helfer im Alltag

Bedruckte Magnetschilder erweisen sich in den unterschiedlichsten Situationen als nützlich.

mehr erfahren
Yogamatte aus Naturlatex

Yogamatte aus Naturlatex

Eine gute Yogamatte ist ein wesentlicher Bestandteil einer erfolgreichen Yoga-Praxis.

mehr erfahren
Zirbe – der Wunderbaum

Zirbe – der Wunderbaum

Die Zirbe wird aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt.

mehr erfahren
Meer in der Pfanne

Meer in der Pfanne

Fisch ist nicht nur lecker, sondern auch gesund.

mehr erfahren
Kaffeeliebe – Eine Reise durch die Welt der braunen Bohne

Kaffeeliebe – Eine Reise durch die Welt der braunen Bohne

Kaffee ist weit mehr als nur ein Wachmacher am Morgen. Er ist ein kulturelles Phänomen.

mehr erfahren
Sitzen wie ein Profi

Sitzen wie ein Profi

Bei langem Sitzen trotzdem gesund bleiben…

mehr erfahren
Bunter Gemüsespaß für die Familie

Bunter Gemüsespaß für die Familie

Kinder und Gemüse, meist keine Liebeshochzeit. Wie kann es dennoch klappen?

mehr erfahren
Homeoffice-Oase: So integrieren Sie Ihren Arbeitsplatz zu Hause

Homeoffice-Oase: So integrieren Sie Ihren Arbeitsplatz zu Hause

Eine Homeoffice Oase zu Hause schaffen – wie integriere ich es zu Hause?

mehr erfahren
Das perfekte Steak

Das perfekte Steak

Wie brät man ein perfektes Steak und welche Fleischsorten eignen sich am besten?

mehr erfahren
Hühnerfleisch – Tipps zum Einkauf, Lagerung und Unterscheidung

Hühnerfleisch – Tipps zum Einkauf, Lagerung und Unterscheidung

Welche Arten von Hühnerfleisch gibt es und worauf Sie beim Einkauf achten sollten,…

mehr erfahren
Sportfischen auf Mallorca

Sportfischen auf Mallorca

Egal ob Sie allein, mit Freunden oder der Familie angeln gehen, Sportfischen kann Ihnen einzigartige Erlebnisse und Erfahrungen bieten.

mehr erfahren
Gewinner – Kitchen Innovation Award 23

Gewinner – Kitchen Innovation Award 23

Der KIA befragt jährlich 1.500 Konsumenten zu den neuesten Produktideen aus der Welt der Küche.

mehr erfahren
Tipps für eine gelungene Grillfeier in der Natur

Tipps für eine gelungene Grillfeier in der Natur

Gibt es etwas Schöneres, als in einer warmen Sommernacht einen gemütlichen Abend mit Freunden und Verwandten zu verbringen?

mehr erfahren
Lampen – Licht und Dekoration

Lampen – Licht und Dekoration

Lampen sind nicht nur wegen des Lichts wichtig. Daher werden wir uns die Bedeutung von Lampen in der Innenarchitektur genauer anschauen.

mehr erfahren
Geflochtener Haarreifen – Zauberhafte Haaraccessoires in erstklassiger Qualität

Geflochtener Haarreifen – Zauberhafte Haaraccessoires in erstklassiger Qualität

Ein Stoff Haarreif ist ein echtes Fashion Statement. Bei einem Haarreifen kommt es aber auf die Qualität an.

mehr erfahren
Kerzen – Wohnkultur mit Anspruch

Kerzen – Wohnkultur mit Anspruch

Nachhaltigkeit und Umweltverträglichkeit plus ein gelungenes Design sind keine Ausnahme mehr. Von Bubble Kerzen bis hin zu Designer-Kerzen!

mehr erfahren
Hochwertiges Olivenöl – Extra Vergine

Hochwertiges Olivenöl – Extra Vergine

Wir wissen um die Vorteile von hochwertigen Olivenöl für unsere Gesundheit. Trotzdem beträgt der Pro-Kopf-Verbrauch in Deutschland nur 0,8 l pro Jahr. Spanien bringt es auf 12 l.

mehr erfahren
Bio Gewürze & Gewürzmischungen

Bio Gewürze & Gewürzmischungen

Wenn es um Bio-Gewürze geht, gibt es keinen Ersatz für Qualität. Deshalb verwenden Spitzenköche nur die besten Gewürze in ihren Rezepten.

mehr erfahren
Wohngesundheit

Wohngesundheit

Durch Homeoffice verbringen wir noch mehr Zeit in den eigenen vier Wänden – ein Grund mehr, für möglichst wenig Schadstoffe.

mehr erfahren
Am Tag für Abkühlung sorgen – ganz einfach

Am Tag für Abkühlung sorgen – ganz einfach

Wenn es wieder Sommer ist, können wir endlich wieder die sommerlichen Temperaturen genießen. Für eine erdrückende Hitze …

mehr erfahren
Camping: die schönsten Orte 

Camping: die schönsten Orte 

In diesem Artikel erfahren Sie, warum Campen so beliebt ist und was die schönsten Orte für Ihren nächsten Campingurlaub sind.

mehr erfahren
Kindersport Zuhause 

Kindersport Zuhause 

Kinder haben einen großen Tatendrang. Ideal ist das Trainieren an der frischen Luft, allerdings ist das wetterbedingt nicht immer möglich.

mehr erfahren
Raumausstattung – perfekte Harmonie durch kleine Tricks

Raumausstattung – perfekte Harmonie durch kleine Tricks

Müssen die Möbel zum Boden passen oder der Boden zu dem Interior, welches einziehen wird? Mit ein wenig Augenmerk …

mehr erfahren
Instagram und Social Media: Die Küche als Bühne 

Instagram und Social Media: Die Küche als Bühne 

Damit sich Ihre Social Media Beiträge qualitativ von denen anderer Nutzer unterscheiden, gilt es, in den Küchen entsprechende Vorbereitungen zu treffen.

mehr erfahren
Kinderzimmer sicher einrichten

Kinderzimmer sicher einrichten

Kein Zimmer im Haus bekommt soviel Aufmerksamkeit beim Einrichten wie das Kinderzimmer. Mit unseren Tipps ist das Kinderzimmer nicht nur gefahrensicher, sondern …

mehr erfahren
Wellness für Zuhause

Wellness für Zuhause

Aus den eigenen vier Wänden ein SPA machen? Das geht! Wir zeigen wie.

mehr erfahren
Dekorative Gartentipps für Anfänger

Dekorative Gartentipps für Anfänger

Seinen Garten mit ein wenig Kreativität und Arbeit an der frischen Luft in eine schöne Oase verwandeln …

mehr erfahren
So gestalten Sie einen Garten zum Verweilen

So gestalten Sie einen Garten zum Verweilen

Im Sommer draußen zu sein, macht die meisten Menschen glücklich. Dazu ist ein schöner Garten ideal…

mehr erfahren
Smart Home Gerät

Smart Home Gerät

Mittlerweile gibt es eine großen Vielfalt an Smart Home Geräten für das Eigenheim. Wo diese mittlerweile einsatzbar sind…

mehr erfahren
Kochen – auch das geht nachhaltig

Kochen – auch das geht nachhaltig

In unserem zweiten Artikel aus der Nachhaltigkeits-Serie geht es nun um das Kochen. Im Artikel…

mehr erfahren
Ideensammlung für eine Nachhaltige Freizeit

Ideensammlung für eine Nachhaltige Freizeit

Wir sprechen über faire und nachhaltig produzierte Kleidung, wir überlegen wie wir den CO2 Ausstoß…

mehr erfahren
Einkaufen ganz einfach nachhaltig gemacht

Einkaufen ganz einfach nachhaltig gemacht

Ums Einkaufen kommen wir nicht herum, egal ob im Supermarkt oder Online-Shopping…

mehr erfahren
Ein perfektes Sommerwochenende in München

Ein perfektes Sommerwochenende in München

München erwacht im Sommer mit blühenden Bäumen, städtischen Gärten und jährlichen Festivals zum Leben…

mehr erfahren
Wohlfühlen im Alltag – wie Rituale dabei helfen

Wohlfühlen im Alltag – wie Rituale dabei helfen

Wir stopfen unsere Tage voll bis zum Rand und beschweren uns gern über zu wenig Zeit. Dabei heißt es doch…

mehr erfahren
Weniger ist mehr – Durch Ausmisten das Wohlbefinden steigern

Weniger ist mehr – Durch Ausmisten das Wohlbefinden steigern

Keine Lust auf „Frühjahrsputz“? Vielleicht, weil vor lauter Krimskrams kein Platz zum Putzen ist…

mehr erfahren
Warum Waldbaden wahre Energie schenkt

Warum Waldbaden wahre Energie schenkt

Raus in die Natur und in den Wald – dieser Tipp gilt für jede Jahreszeit und Temperatur…

mehr erfahren
Mehr Harmonie erleben durch Zimmerpflanzen

Mehr Harmonie erleben durch Zimmerpflanzen

Zimmerpflanzen können das Raunklima verbessern und damit großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben…

mehr erfahren
Fokussieren für mehr Klarheit im Kopf

Fokussieren für mehr Klarheit im Kopf

Sie haben mal wieder nicht genügend Sport die Woche gemacht? Die gesunde Ernährung wurde durch…

mehr erfahren
Entspannter Arbeitsalltag mit einem Wochenfokus

Entspannter Arbeitsalltag mit einem Wochenfokus

Es ist Montag, 8.00 Uhr und die Woche startet. Noch fühlt sich alles etwas unübersichtlich an…

mehr erfahren

Fotocredits: ©istock/ MVozd; romrodinkac ©pixabay/PublicDomainPictures; Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤