Resilienz: Kraftvoll wie ein Baum, wenn das Leben stürmisch ist
Vom guten Umgang mit Gefühlen, Gedanken und unserer Körperwahrnehmung. Der erste Schritt zu einer stabilen Resilienz ist die Selbstfürsorge. Doch wie geht es weiter?
Vom guten Umgang mit Gefühlen, Gedanken und unserer Körperwahrnehmung. Der erste Schritt zu einer stabilen Resilienz ist die Selbstfürsorge. Doch wie geht es weiter?